Gesunde Ernährung ist ein Thema, das nahezu jeden betrifft und bei dem es oft schwierig ist, Fakten von Mythen zu unterscheiden. Im Dschungel der Diätratschläge …
Glutenfreier Schokoladenkuchen
Zutaten: Anleitung: Foto von Bozhin Karaivanov auf Unsplash
Überlebenstechniken für Moto-Camper
Motorrad-Camping verbindet die Freiheit der offenen Straße mit der Ursprünglichkeit des Campens. Es fordert jedoch auch eine besondere Vorbereitung und Kenntnis grundlegender Überlebenstechniken, sollte man …
Stressbewältigung im Alltag: Praktische Methoden zur Entspannung
In unserer schnelllebigen Welt sind Stress und Hektik leider oft Teil des täglichen Lebens. Doch langfristig kann Stress sowohl unsere psychische als auch physische Gesundheit …
Die Geheimnisse der glutenfreien Sauerteigbäckerei
Sauerteigbrot mit seiner knusprigen Kruste, luftigen Krume und charakteristischen Säure ist eine Delikatesse, die viele aufgrund von Glutenunverträglichkeiten oder -sensitivitäten zu meiden glauben. Die glutenfreie …